езжай к врачу или вызывай на дом, если в таких случаях они вызываются. у меня подобным образом вывернуты обе лодыжки, мне делали перевязки и дали домой рецепт раствора, разводишь, обмакиваешь бинты и прикладываешь, потом перетягиваешь бинтом от растяжений. боль снимало отменно. опухоль — тоже.
пс: у меня с тех пор по сей день болят лодыжки, особенно правая, т.к. она была вывернута (бег не в той обуви, в которой полагается, и не там, где полагается). а левая слегка подвернута.
К врачу уже ездили, вообще перелом думали, из-зп токого большого отёка, рецепт выписали, просто сейчас болит, а когда я ей не двигаю, она затекает, потом вообще не могу наступить, надеюсь скоро пройдёт
не переживай, пройдет, хорошо, что уже съездили к врачу. прикладывай (или что там выписали, мне еще мазь давали какую-то обалденную, жаль, не помню, 5 лет назад было) и мажь, старайся меньше ногу дергать, чтоб не травмировать.
езжай к врачу или вызывай на дом, если в таких случаях они вызываются. у меня подобным образом вывернуты обе лодыжки, мне делали перевязки и дали домой рецепт раствора, разводишь, обмакиваешь бинты и прикладываешь, потом перетягиваешь бинтом от растяжений. боль снимало отменно. опухоль — тоже.
пс: у меня с тех пор по сей день болят лодыжки, особенно правая, т.к. она была вывернута (бег не в той обуви, в которой полагается, и не там, где полагается). а левая слегка подвернута.
К врачу уже ездили, вообще перелом думали, из-зп токого большого отёка, рецепт выписали, просто сейчас болит, а когда я ей не двигаю, она затекает, потом вообще не могу наступить, надеюсь скоро пройдёт
не переживай, пройдет, хорошо, что уже съездили к врачу. прикладывай (или что там выписали, мне еще мазь давали какую-то обалденную, жаль, не помню, 5 лет назад было) и мажь, старайся меньше ногу дергать, чтоб не травмировать.
В тотм то и фигня что когда я её не двигаю она зетекает и вообще ужасная боли по всей ноге идёт